حتما می‌دانید که عسل خواص بسیار زیادی برای نواحی مختلف بدن دارد و می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را درمان کرده و یا از بروز آن‌ها جلوگیری کند. سیاه دانه نیز جایگاه بسیار والایی در طب سنتی دارد و دلیل آن هم خواص بسیار مفید آن است. عسل و سیاه دانه هر کدام به طور مجزا خواص زیادی دارند و ترکیب این دو ماده دقیقا یک معجون معجزه آسا خواهد بود. این روز‌ها بخاطر بروز بیماری کرونا نام سیاه دانه و عسل بیشتر از گذشته شنیده می‌شود. به همین دلیل این مقاله به طول کامل به این دو ماده ارزشمند ینی سیاه دانه و عسل اختصاص داده شده است. پس تا انتها این مقاله با ما همراه باشید تا از خواص این ترکیب برنده، کاملا با خبر شوید.
معجزات درمانی سیاه دانه و عسل
در این بخش از مقاله قصد داریم تا درباره یک سری از خواص سیاه دانه و عسل صحبت کنیم که برای درمان خیلی از بیماری‌ها موثر هستند و حتی می‌توانند از بروز آن‌ها پیش گیری کنند.
درمان عفونت و بیماری‌های ویروسی و باکتریایی
در ماه‌های گذشته تحقیقات بسیار زیاد و نوینی روی ترکیبات طبیعی به خصوص سیاه دانه و عسل انجام شده است. در این تحقیقات مشخص شد که مصرف سیاه دانه و عسلبه دلیل داشتن آنتی اکسیدان و خواص ضد ویروسی، مقاوت بدن را نسبت به ورود بسیاری از ویروس‌ها بالا خواهد برد. البته دقت کنید که حتما نباید بعد از ابتلا به بیماری شروع به مصرف سیاه دانه با عسل کنید، بلکه بهتر است برای پیش گیری از بروز بسیاری از بیماری‌های عفونی و یا ویروسی، روزانه مقدار مناسبی از این دو ماده ارزشمند را استفاده نمایید.
درمان تبخال و درمان عفونت واژن از جدیدترین مواردی هستند که محققان کشف کرده‌اند با عسل درمان خواهند شد. خواص سیاه دانه و عسل برای درمان انواع زخم‌ها، عفونت‌ها، بیماری‌های ویروسی و میکروبی و حتی رفع بیماری سرطان بسیار موثر خواهند بود. علاوه بر این تمام بیماری‌هایی که بخاطر طبع سرد بدن رخ می‌د‌هند با مصرف عسل و سیاه دانهدرمان خواهند شد چرا که طبع این دو مانده گرم است و مصرف آن‌ها طبع بدن را به سمت گرم میل می‌دهد.
درمان بیماری‌های قلبی عروقی
از جمله خواص عسل و سیاه دانه عبارت است از کاهش فشارخون، کاهش قند خون و حتی کاهش کلسترول خون. به این ترتیب، با مصرف عسل سیاه دانه ، می‌توان از بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی پیش گیری کرد. البته نباید فراموش کنید که در کنار مصرف عسل و سیاه دانه، باید رژیم غذایی مناسب و سالمی هم داشته باشید و استاندار‌های سلامت را در زندگی خود حتما اجرا کنید.
علاوه بر مواردی که ذکر شد سیاه دانه عسل به بهبود گردش خون نیز کمک زیای می‌کند. گردش خون مناسب، از تجمع پلاکت و انسداد عروق در بدن جلوگیری می‌کند و در نتیجه قلب شما مرتب و پر قدرت تبش خواهد کرد. به این ترتیب مصرف سیاه دانه با عسل مشکلات قلبی، عروقی و خطر سکته قلبی را به طور چشم گیری کاهش خواهد داد.
دتاکس واتر چه تاثیری روی سلامتی انسان دارد؟ برای درک این موضوع و همچنین روش درست کردن دتاکس واتر، توصیه می‌کنیم بلاگ دتاکس واتر ، طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن را مطالعه نمایید
کاهش استرس و ناتوانی
سیاه دانه و عسل، منبع غنی از انرژی هستند و می‌توانند به عنوان ماده‌ای تقویتی و انرژی زا محسوب شوند. کودکان و افراد ناتوان با مصرف مرتب عسل سیاهدانه می‌توانند بدن خود را تقویت کرده و انرژی کافی برای فعالیت‌های روزانه خود را به دست آورند. همچنین بدنسازان و ورزشکاران می‌توانند از سیاهدانه عسل به عنوان یک ماده کم حجم، ویتامینه و تقویتی در رژیم غذایی خود استفاده کنند. عسل حاوی مقادیر زیادی آهن است که می‌تواند کم خونی ناشی از فقر آهن را رفع کند و به دنبال آن کسالت و بی حالی را تا حد زیادی کاهش دهد.
از دیگر خواص سیاه دانه و عسل می‌توان به کاهش اضطراب، تنش و استرس‌های روزانه اشاره کرد. حتی استفاده از این ترکیب می‌تواند به افرادی که به خاطر استرس بد خواب هستند، یک خواب آرام و با کیفیت هدیه دهد. که به دنبال یک خواب راحت و آرام، روزی پر نشاط و شاداب خواهید داشت.
سیاه دانه و عسل برای لاغری
شاید تا به حال از خواص عسل با سیاه دانه برای کاهش وزن و لاغری شنیده باشید. میزان اضافه وزن هر شخصی با محاسبه شاخص توده بدنی او مشخص می‌شود. در واقع کالری این ترکیب، کالری مفید و استانداردی می‌باشد که به صورت غیر مستقیم سیستم سوخت و ساز بدن را متحول می‌سازد. خیلی از افراد با گرفت یک رژیم غذایی نادرست، باعث کاهش انرژی بدن خود می‌شوند. در صورتی که یک رژیم غذایی درست و اصولی باید به گونه‌ای پیش برود که روند سوخت و ساز بدن، افزایش پیدا کند. استفاده از عسل و سیاه دانه در رژیم غذایی باعث می‌شود تا علاوه بر افزایش سوخت و ساز بدن، قدرت بدنی انسان افزایش یافته و خستگی و بی حالی از بین برود. به عبارت دیگر یکی دیگر از خواص عسل سیاه دانه حفظ تعادل وزنی می‌باشد.
در واقع هر دو این مواد به هضم بهتر غذا کمک کرده و باعث بهبود عملکرد گوارش می‌شوند. به بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن، عمل دفع راحت‌تر و سریع تر انجام می‌شود. همچنین بهبود عملکرد دستگاه گوارش به دفع چربی‌ها، بافت‌های مرده و آسیب دیده هم کمک زیادی خواهد کرد. در نتیجه این اتفاق کلیه‌ها نیز عملکرد بهتری از خود نشان داده و در دفع ادرار بهتر صورت خواهد گرفت. و تمام این اتفاق‌ها که می‌تواند به کاهش وزن ختم شوند، در اثر مصرف سیاه دانه و عسل می‌باشد.
خود سیاه دانه نیز به خاطر داشتن مقدار زیادی فیبر، سبب کاهش اشتها و تثبیت قند خون می‌شود که در نهایت باعث کاهش چربی‌های شکم و کاهش وزن خواهد شد. پس لاغری با سیاه دانه و عسلیک راهکار موثر است که برای بدن فواید بسیار زیادی هم به همراه خواهد داشت.
دمنوش سیاه دانه و عسل
در بخش‌های گذشته از فواید سیاه دانه و عسل مطلع شدید. در این بخش از مقاله می‌خوایم توضیحاتی درباره دمنوش عسل سیاه دانه خدمتتان ارائه دهیم. در واقع شما می‌توانید عسل و سیاهدانه را به صورت عادی و معمولی میل نمایید و یا این که با استفاده از آن‌ها یک دمنوش تهیه کنید و در نهایت با نوشیدن دمنوش سیاه دانه و عسل از خواص بی نظیر آن‌ها بهره‌مند شوید.
برای بهره بردن از خواص عسل، بهتر است که عسلی تهیه نمایید که درصد خلوص بالایی داشته باشد، برای این کار، توصیه می‌کنیم، بلاگ راه‌های کاربردی تشخیص عسل اصل را مطالعه نمایید
طرز تهیه دمنوش سیاهدانه و عسل برای دو نفر
مواد لازم
دو فنجان آب، دو قاشق سوپ خوری سیاه دانه، یک تکه چوب دارچین و یک قاشق غذاخوری سر پر عسل.
روش تهیه
ابتدا آب را به جوش آورید و بعد داخل یک قوری ( ترجیجا قوی صافی دار) سیاه دانه، چوب دارچین و عسل را اضافه کنید. در نهایت آب جوش را داخل قوری می‌ریزیم و اجازه می‌دهیم تا این دمنوش عالی به مدت 5 الی 7 دقیقه دم بکشد و بعد آن را داخل یک فنجان ریخته و میل کنید. نوش جان.
نکته
در صورتی که دوست داشتید دم نوشتان شیرین‌تر باشد، می‌توانید از عسل بیشتری استفاده کنید.
نکته
به طور دلخواه می‌توانید هنگام سرو دمنوش از چند قطره لیمو ترش استفاده نمایید.
معجون ضد پیری سیاه دانه و عسل، برای پوست و مو
در این بخش از مقاله می‌خواهیم درباره خواص سیاه دانه و عسل این بار برای پوست و مو صحبت کنیم. با افزایش سن و سپری شدن دوران نوجوانی و جوانی، تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد. در سنین جوانی با تولید کلاژن در بدن، تمام نواقص و بیماری‌های پوستی از بین می‌رود و سلول‌های جدید به طور خودکار جایگزین پوست آسیب دیده و سلول‌های مرده خواهند شد.
یکی از خواص سیاه دانه با عسل سم زدایی بدن می‌باشد. با سم زدایی بدن، بسیاری از آسیب‌های پوستی بروز نخواهند کرد. پس بهتر است از عسل و سیاه دانه در رژیم غذایی روازنه خود حتما استفاده نماییم. اما برای بهره‌مندی از خواص سیاه دانه و عسل ، برای پوست، می‌توانید آن را به صورت ماسک صورت استفاده کنید. استفاده از ماسک عسل، پوست خشک آسیب دید را تقویت و بازسازی می‌کند.
علاوه بر این، ماسک عسل و روغن سیاه دانه، برای از بین بردن چین و چروک صورت، رفع سیاهی دور چشم، حفظ استحکام و سفتی پوست، رفع جوش، رفع آکنه، از بین بردن لکه‌های پوستی و همچنین بهبود زخم‌های پوستی استفاده بسیار موثر است. همچنین مصرف به اندازه سیاه دانه و عسلبرای خانم‌های تازه زایمان کرده جهت رفع ترک‌های پوستی، بهبود خطوط و چین اضافه در پوست و افتادگی پوست که دوران بارداری رخ داده است هم بسیار موثر می‌باشد.
نکاتی در رابطه با روش مصرف عسل و سیاه دانه
- همانطور که گفته شد سیاه دانه و عسل به عنوان دارو برای بسیاری از بیماری‌ها هستند. پس در صورت بروز بیماری به صورت خود سرانه مقدار زیادی از این دو ماده را مصرف نکنید. بلکه با یک متخصص طب سنتی یا طب اسلامی مشورت کرده و زیر نظر او و به مقداری متخصص تجویز می‌کند عسل و سیاه دانه را مصرف کنید.
- برای مصرف سیاه دانه به هیچ وجه نباید آن را از قبل نیم کوب کنید. نیم کوب کردن سیاه دانه تنها در صورتی مجاز است که بخواهید آن را با نسبت برابر با عسل طبیعی مخلوط کنید.
- سیاه دانه را در ظرف در بسته نگهداری کنید. چرا که اگر سیاه دانه مدت زیادی در معرض هوای آزاد قرار بگیرد، خیلی زود سمی شده و می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند.
- بهتر است عسل را در دمای اتاق نگهداری کنید نه در یخچال. در صورت نگهداری عسل در دمای اتاق خواص آن بهتر حفظ می‌شود تا در دمای پایین.
- مصرف زیاد سیاه دانهبرای افرادی که طبع بدنشان (مزاج) گرم است، ممکن است با گلو درد همراه شود پس قبل از مصرف از طبع بدن خود حتما آگاه شوید.
در صورتی که به دنبال خوراکی های با مزاج گرم هستید، می‌توانید از زنجبیل هم استفاده کنید. در این بلاگ، طرز تهیه شیرینی زنجبیلی آورده شده است که توصیه می‌کنیم آن را مطالعه نمایید.
دیگر فواید سیاه دانه و عسل
در این بخش از مقاله درباره درمان یک سری از بیماری‌ها صحبت می‌کنیم که با استفاده از عسل و سیاه دانه همراه با مواد خوراکی دیگر امکان پذیر خواهد بود.
تقویت قوای جنسی
برای تقویت قوای جنسی می‌توانید روغن سیاهدانه را با روغن زیتون و کندر پودر شده مخلوط کنید و بعد یک قاشق مربا خوری عسل به آن کنید. هر روز مقداری از این مخلوط را نوش جان فرمایید تا قوای جنسی شما برگردد. این معجون حتی برای افراد عقیم نیز بسیار مفید می‌باشد.
درمان درد قاعدگی
میل کرده نوشیدنی سیاه دانه و انار در تسکین درد‌های قاعدگی بسیار موثر خواهد بود. برای تهیه آن سیاه دانه و انار (ترجیحا انار وحشی) را با مقداری آب بجوشانید و بعد مقداری عسل به آن اضافه کنید. برای بهره‌مندی از تاثیرات این نوشیدنی در تسکین درد قاعدگی، آن را 3 بار در طول شبانه روز میل نمایید.
درمان میگرن
برای تسکین درد سرد درد‌های میگرنی، نصف قاشق سیاه دانه آسیاب شده را با نصف قاشق غذاخوری انیسون مخلوط کرده و بعد سه عدد میخک کوبیده شده را به آن اضافه کنید. بعد یک لیوان شیر را همراه با مقداری عسل جوشانده و ترکیب ذکر شده را به شیر و عسل اضافه کنید. با میل کردن این نوشیدنی شاهد کاهش سردرد خود خواهید بود.
درمان بیماری پروستات
بزرگ شدن پروستات عارضه‌ای دردناک است که در زیر مثانه رخ می‌دهد. برای درمان این عارضه پیشنهاد می‌کنیم یک قاشق سیاه دانه آسیاب شده را هر شب بعد از شام و یک قاشق عسل طبیعی را هر صبح ناشتا میل کنید.
درمان کم سویی چشم
خیلی‌ها تصور می‌کنند که تنها راه افزایش بینایی مصرف هویج است. اما شما می‌توانید برای بهبود بینایی روزانه 5 گرم سیاه دانه را بکوبید و نصف آن را صبح و نصف آن را عصر همراه با یک قاشق مربا خوری عسل میل کنید.
اگر به دنبال استفاده از ظروف سفالی برای سلامتی خود هستید، بلاگ همه چیز در مورد ظروف سفالی و خواص آن برای سلامت بدن را از دست ندهید
کلام آخر
از این که تا انتها این مقاله با ما همراه بودید از شما بسیار سپاسگزاریم و امیدواریم که اطلاعات بسیار مفیدی در رابطه با خواص عسل و سیاه دانه در اختیار شما عزیزان قرار داده باشیم. به عنوان نکته پایانی باید خدمتتان عرض کنیم که حتما در خرید عسل و سیاه دانه دقت کنید که مرغوب، درجه یک و کاملا تازه باشند. چرا که اکثر مواد که خواص درمانی دارند مثل عسل و سیاه دانه هر چه تازه‌تر باشند خواص بیشتری خواهند داشت. در مورد عسل دقت بیشتری لازم دارد که حتما عسل اصل تهیه فرمایید و آن را نوش جان کنید تا از خواص بی نظیر آن بهره‌مند شوید.
در صورتی که در پایان، سوالی برای شما بدون پاسخ باقی ماند، خوشحال می‌شویم که در قسمت نظرها آن را برای ما به ثبت برسانید.
سوالات متداول
برای تسکین درد سرد درد‌های میگرنی، نصف قاشق سیاه دانه آسیاب شده را با نصف قاشق غذاخوری انیسون مخلوط کرده و بعد سه عدد میخک کوبیده شده را به آن اضافه کنید. بعد یک لیوان شیر را همراه با مقداری عسل جوشانده و ترکیب ذکر شده را به شیر و عسل اضافه کنید. با میل کردن این نوشیدنی شاهد کاهش سردرد خود خواهید بود.
سیاه دانه و عسل، منبع غنی از انرژی هستند و می‌توانند به عنوان ماده‌ای تقویتی و انرژی زا محسوب شوند. عسل حاوی مقادیر زیادی آهن است که می‌تواند کم خونی ناشی از فقر آهن را رفع کند و به دنبال آن کسالت و بی حالی را تا حد زیادی کاهش دهد.
از دیگر خواص سیاه دانه و عسل می‌توان به کاهش اضطراب، تنش و استرس‌های روزانه اشاره کرد. حتی استفاده از این ترکیب می‌تواند به افرادی که به خاطر استرس بد خواب هستند، یک خواب آرام و با کیفیت هدیه دهد.
هر دو این مواد به هضم بهتر غذا کمک کرده و باعث بهبود عملکرد گوارش می‌شوند. همچنین کلیه‌ها نیز عملکرد بهتری از خود نشان داده و در دفع ادرار بهتر صورت خواهد گرفت. و تمام این اتفاق‌ها که می‌تواند به کاهش وزن ختم شوند، در اثر مصرف سیاه دانه و عسل می‌باشد.
خود سیاه دانه نیز به خاطر داشتن مقدار زیادی فیبر، سبب کاهش اشتها و تثبیت قند خون می‌شود. پس لاغری با سیاه دانه و عسل یک راهکار موثر است که برای بدن فواید بسیار زیادی هم به همراه خواهد داشت.